Entdecke dieses schöne Gebet, um mit deinen Emotionen im Licht Christi umzugehen.

Gebet um Kontrolle der Emotionen

Sehr geehrter Herr, allmächtiger Gott,

Du bist die Quelle des Friedens und der Gelassenheit,

Ich wende mich in diesem Moment der Unruhe demütig an Dich,

wo meine Emotionen wie Wellen inmitten eines Sturms aufgewühlt werden.

Ich bitte Dich, o gütiger Gott,

Dass Du mir die Gnade gewährst, meine Gedanken zu kontrollieren,

Meine Gefühle zu befrieden,

und die Qualen, die mein Herz bewegen, zu besänftigen.

Du kennst die Tiefen meiner Seele,

die Kämpfe, die ich durchmache, die Ängste, die mich bedrängen,

die Wut, die mich überfällt,

und die Traurigkeit, die meinen Geist beschwert.

Vor Dir gebe ich mich hin und lege all das zu Deinen Füßen,

in der Hoffnung, Deinen Frieden zu empfangen.

Sehr geehrter Herr, gib mir Weisheit

Um zu unterscheiden, welche Emotionen mir dienen und welche mich zerstören,

Um zu verstehen, was in meinen Gedanken Verwirrung stiftet,

Und um zu lernen, mit Liebe und Mäßigung auf Situationen zu reagieren, die mich erschüttern.

Wenn Wut von mir Besitz ergreift,

Lerne mich, sie in Vergebung zu verwandeln,

Zeige mir den Weg der Ruhe und des Dialogs,

statt den Weg der Impulsivität und verletzender Worte.

Wenn die Angst mein Herz umklammert,

Lerne mich, auf Deine Vorsehung zu vertrauen,

An Deine göttliche Weisheit zu glauben,

Und erinnere mich daran, dass alles in Deinen Händen liegt,

Dass ich mit meinen Ängsten nie allein bin.

Wenn Traurigkeit mich überwältigt,

Erinner mich an Dein Versprechen des Trostes,

Lasse das Licht Deiner Liebe in mir leuchten,

Und erlaube mir, im Gebet eine sichere Zuflucht zu finden,

Einen Ort, an dem mein Herz heilen und sich regenerieren kann.

Wenn die Freude mich verlässt und ich mich leer fühle,

Fülle mich mit Deinem Heiligen Geist,

Dass ich die Kraft und Klarheit wiederfinde, die ich brauche, um voranzukommen,

Dass ich auch in der Not Grund zur Hoffnung finden kann.

Sehr geehrter Herr Jesus, der Du alle menschlichen Emotionen erfahren hast,

der Du Traurigkeit, Angst, Zorn und Freude kennst,

Lerne mich, Dir in der Beherrschung meiner Emotionen zu folgen,

Dass ich mich nicht von inneren Qualen mitreißen lasse,

sondern jeden Moment des Zweifels und der Unruhe an Dich übergebe.

Maria, Mutter voller Sanftmut,

Du, die du in der Stille die Ereignisse deines Lebens meditiert hast,

selbst in Momenten des Unverständnisses,

Bitte für mich bei deinem Sohn,

Damit ich lernen kann, in meinem Herzen

die Emotionen, die mich beherrschen, zu meditieren und im Gebet Frieden zu finden.

Ich bitte Dich, Herr,

Die Tugend der Geduld in mir zu verankern,

Damit ich nicht impulsiv auf schwierige Situationen reagiere.

Gebe mir Selbstbeherrschung,

Damit ich mich von der durch den Glauben erleuchteten Vernunft leiten lasse,

und nicht von den unkontrollierten Emotionen, die mich verunsichern.

Heiliger Geist, Atem des Friedens und des Lebens,

Komm und besänftige die inneren Stürme,

Hauche mir den tiefen Frieden ein, den nur Deine Liebe schenken kann.

Fülle mein Herz mit Deinem Licht,

und mache mich zu einem Werkzeug des Friedens,

so dass ich in jeder Emotion mit Liebe, Sanftmut und Mitgefühl reagieren kann.

Sehr geehrter Herr, ich danke Dir für Deine unendliche Liebe,

Deine Geduld mit meinen Schwächen,

und Deine ständige Präsenz in meinem Leben.

Ich bitte Dich demütig, mich weiterhin zu begleiten,

Dass Du mich in der Kunst der emotionalen Kontrolle erziehst,

und dass Du mich auf dem Weg des inneren Friedens führst.

So kann ich auch in turbulenten Zeiten Zuflucht bei Dir finden,

und jeden Augenblick mit erneutem Vertrauen

in Deine Weisheit und Vorsehung leben.

Amen.